在本集《黃金比例健康說》，我們榮幸邀請

🔬 榮總基因醫學中心 張家銘 醫師

和我們一起深入聊聊：

✔ 怎麼「幫好菌把家蓋好」？先顧環境再補菌才有效！

✔ 小心！吃錯東西反而餵到壞菌，高糖高脂大NG！

✔ 怎麼挑選益生菌？哪些菌種適合你？

這是一集子女會想聽、長輩更需要聽的健康關鍵對話。

不只談保健，更談科學、談理解、談改變。