我自己 45+ 之後，真的感覺身體跟以前不太一樣。

睡不好、心情亂、肚子還多了一圈。

這不是妳變懶，也不是妳變得不正常，而是身體正在進入一個轉化的節奏。

本集影片邀請到振興醫院婦產科石光興醫師，帶領忙碌大人們重新認識更年期與荷爾蒙變動。